Adam Blažej z Fakulty sportovních studií MU odhaluje, jak v některých lidech roste nechuť ke sportu a proč je někdy tak těžké ji překonat.
Uvolňování koronavirových opatření může být po týdnech sezení doma pro leckoho impulzem pro nový start. Třeba ten fyzický, to by bylo hezké, říkáte si možná. Jenže ne každý se nakonec z gauče zvedne.
Proč to tak je, jak to překonat a jak v některých lidech roste nechuť ke sportu už odmala kvůli rodičům, odhaluje sportovní kouč Adam Blažej. O motivaci dětí a mládeže ve sportu mu nedávno vyšla kniha, řada z jeho rad se ale dá vztáhnout i na dospělé.
Celý rozhovor si můžete přečíst na stránkách Masarykovy univerzity zde.
ŠTÍTKY
AKTUÁLNĚ
Schopnost co nejlepšího uvědomění si, že jsme smrtelní, zvyšuje u člověka úroveň sebevědomí, schopnosti starat se o blízké, či možná paradoxně… snižuje obavy ze smrti.
